Everyone

Fitness22

KitKat

Situps είναι το κλειδί για μια ήπια στομάχι και ισχυρή κοιλιακούς. Αυτή η εφαρμογή θα σας μεταφέρει εκεί και θα σας εκπαιδεύσει 0-200 situps.

- Απλό στη χρήση: ήχου προπονητής σας λέει πότε να ξεκινήσει και πότε για να ξεκουραστούν
- Ακούστε τη μουσική σας όπως εσείς προπόνηση
- Κερδίστε νίκες και κονκάρδες για να σας κρατήσει κίνητρα
- Πλέον, είναι μόλις 10 λεπτά την ημέρα, 3 ημέρες την εβδομάδα για 10 εβδομάδες!

Αυτή η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί από ειδικούς φυσικής κατάστασης για να φτάσετε στο στόχο σας το γρηγορότερο δυνατό τρόπο. Υπάρχουν how-to φωτογραφίες και οδηγίες για να σας διδάξει πώς να κάνει μια σωστή situp, και η σταδιακή αύξηση των επαναλήψεων είναι ιδανικό για κάθε επίπεδο φυσικής κατάστασης.

Κατασκευάστηκε μεγάλη κοιλιακούς με την κατάρτιση 0-200 situps σε 10 εβδομάδες

200 situps: 0 to 200 sit ups

Τελευταία έκδοση του 200 situps: 0 to 200 sit ups